こんにちは、ななです。
パン新築を始めたきっかけとして、手新築のパンを家族に食べてもらいたいなと思って始められた方も多余程思います。
そして、乳ばなれ食を始めたお子さんがいる方はいつからパンを食べる事が可能か気になりますよね。
そこで今回は、パン乳ばなれ食の手続きや注意点をご紹介します。
・パンはいつから食べさせていいの？
・初めて贈ものる時の注意点は？
・パンの乳ばなれ食はどうやって進めるの？
こんなお悩みを解決します。
いつから、どんなパンを食べられる？
- 初期ごっくん期：生後5〜6ヶ月 乳ばなれ食を始めてから1ヶ月頃からパンOK
1430人中 30.8％（※１）の方がパンを贈ものたことがあると回答。
- 中期もぐもぐ期：生後7〜8ヶ月
- 後期かみかみ期：生後9〜11ヶ月
- 完了期ぱくぱく期：生後1〜1歳半頃
※１ 授乳・乳ばなれの支援男子ド（抜粋）p6. 平成17年度児童関連調査リサーチ等事業報告書「授乳・乳ばなれの新式な指針策定の利得の骨組みに関係リサーチ」一倍https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/anzen/kyougikai/h20/documents/1_sankou5.pdf
乳ばなれ食期は初期から完了期まで、4つに分かれています。
パンは小麦の他、砂糖や塩など複数の成分が含まれている為、お米や野菜のペーストに慣れてきた乳ばなれ食を初めて約１ヶ月程経つ頃から贈ものることができます。
上記の図にあるように、乳ばなれ食初期の子どもを持つ30.8％の方が早々パンを贈ものていることが分かります。
外出の序が増えてくる時期ですので、外で気軽に購入可能パンをお子さまが食べられるようになったら便利ですよね。
ただし、市販されている牛酪ー国法ルや菓子パンは油脂や砂糖の量が多いので注意が必要です。
初めてお子さまにパンを贈ものる際は、油脂や砂糖の量が比較的狭いい食パンから贈ものましょう。
尚又、パンは固形ですので最初はお湯やミルクで柔ら斯うペースト状にする必要があります。
食パンの耳はお子さんにとって固いので、取り除きましょうね。
うちでは、冗長耳を“パン粉”にしたり“フレンチトースト”にして食べていました。
初めて贈ものる際の注意点2つ
初めての成分を贈ものる時はたいてい緊張しますよね。
特にパンを初めて贈ものる際には“アレルギー”と“はちみつ”に注意しましょう。
①小麦は3大アレルギーの壱
パンの主成分である小麦は卵、酪漿に次ぐ3大アレルギーの壱と言われています。
アナフィラキシーショックなど大変な反応を惹き起こす可能性があるので、ベビースプーン1さじから贈ものましょう。
初めて贈ものる瞬間は、可能だけ病院が開いている平日の日足にし、子どもの反応を見ながら少しづつあげましょう。
②はちみつに注意
1歳未満の子どもにはちみつを贈ものることは厳禁です。
はちみつに含まれる、ボツリヌス菌に一倍お子さんボツリヌス症にかかる可能性があります。
はちみつは、パンを徐ろに美味しく仕上げげて賜う成分ですよね。
しかし、1歳未満のお子さまにパンを作る時や購入の際には注意しましょう。
ボツリヌス菌は熱に強いので、熱するや普段の調理では菌は死なないようです。
参考：厚生肉体労働省 はちみつを贈ものるのは１歳を過ぎてから。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000161461.html
パンを初めて贈ものる時諄いきるだけ平日の日足にし、アレルギーとはちみつに注意しましょう。
時期別 パンの贈もの方
ここでは時期取分け贈もの方の個所をご紹介します。
乳ばなれ食初期：生後6ヶ月頃（ごっくん期）
今期は、乳ばなれ食を飲み、舌触り、味に馴れっこことが大切な時期。
口を閉じて舌で食べ物を前から後ろに動かしてやっと嚥下可能ようになります。
今期は調味料をつけずに、ペースト状にしてあげましょう。
1食近傍の物差し量
＝5〜10g
＝8枚切りの食パン：1/8枚
乳ばなれ食中期：生後7〜8ヶ月頃（もぐもぐ期）
今期は舌でつぶせる硬質にしてあげましょう。
豆腐くらいの硬質が物差しです。
尚又、手書きでちぎると線状にちぎれたり潰れて固くなる可能性が高いので勝手方バサミや包丁で切った方がスムーズですよ。
１食近傍の物差し量
＝15〜20g
＝8枚切り食パン：1/4〜1/3枚
乳ばなれ食後期：生後9〜11ヶ月頃（かみかみ期）
歯茎で潰せる硬質にしてあげましょう。
この頃から手づかみ食べを始めるお子さんが多いのではないでしょうか。
パンは界隈が汚れにくいので手づかみ食べのメニューの壱におすすめです。
喉につまらせるおそれがあるので、一飲み大いさに切って贈ものましょう。
尚又、水分補巻も手頃させましょうね。
１食近傍の物差し量
＝25〜30g
＝8枚切り食パン：2/3〜1枚
＝6枚切り食パン：1/2枚
完了期：生後１〜１歳半頃（ぱくぱく期）
自分で形のある食べ物をかみつぶすことが可能ようになる時期。前歯で噛み取る練習をして、一飲み量を覚えて粋たいですね。
自分で食べたい意欲も出てくる時期だと思いますので、スティック状やトーストにすると食べやすいですよ。
1歳のお誕生日には、食パンで作る西洋菓子も可愛いですよね。
1食 近傍の物差し量
＝40〜50g
＝8枚切り食パン1枚位
いい歯並びにするには、「前歯で噛みちぎる練習が大切ですよ。」と、息子の列席歯医者で言われました。せんべいのように必ずしも固い食べ物でなくてもいいようですよ。
窒息のおそれがあるのでパンの詰め込みすぎに注意しましょう。
参考：厚生肉体労働省 授乳・乳ばなれの支援男子ド（2019年改訂版）https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_04250.ht
まとめ
・パン乳ばなれ食の開始時期は乳ばなれ食を始めて1ヶ月が経つ頃から。
・始めてのパンは食パンから。
・アレルギーとはちみつには特に注意しましょう。
・喉に詰まらせないように気をつけましょう。
冗長パンは、1食ごとに左雨に包んでフリーザーに入れましょう。
ここまで読んで頂いたみなさん、ありがとうございました。
手新築パンをお子さんと一緒に食べることが可能日を楽しみにしましょうね。
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